Café pré-treino: conheça os benefícios do estimulante natural e aprenda algumas receitas caseiras
Na academia ou rotina de atividades físicas, o objetivo de 10 entre 10 pessoas é potencializar resultados, certo? Pois o café, um estimulante 100% natural e alimento que fornece energia imediata, pode funcionar como um super aliado no pré-treino. Inclusive,…